RETIROS EN LA DUNA, JUNTO AL MAR, EN LA NATURALEZA...
RETREATS AT LA DUNA, ON THE BEACH, IN NATURE
El 2010 es el año del renacer del Ave Fénix. Se dice que el fénix renacerá dentro de cada uno de nosotros con el equinoxio de primavera. Es un año de mayor conciencia y conección con la verdad dentro de nosotros.
Tendremos el honor de recibir a una variedad de líderes en tallers y expediciones este 2010, todos con la intención de contribuir con el desarrollo balanceado e integral de la persona y la comunidad. ¡Ojalá puedan acompañarnos!
This year 2010 is the year of the
Phoenix rising. It is said that the
Phoenix will rise within each of us at the time of the Spring Equinox in March
of 2010, a year of raised awareness and connection to the truth within us.
We are honored to welcome at La Duna several interesting leaders conducting workshops and expeditions in 2010, all with the intent of developing a balanced and integrated person as well as community. Hope you can join us!
Un
fin de semana de descanso con Yoga en pareja o de 2, para aprender una
comunicación más clara y en presente. Actividades recreativas en la
naturaleza, además de poesia, musica en vivo y avistamiento de
estrellas complementan nuestro taller de Yoga.
A weekend of relaxation with partner yoga or yoga a deux, to learn ways for comunicating with clarity and presence. Recreation in Nature, poetry, live music and stargazing are some of the activities that will compliment our yoga workshop.
La base de una vida con un cuerpo saludable es la alimentación. Pero comer sano no tiene que ser aburrido! Aprende en estos cursos como incorporar alimentos clave en tu alimentación diaria con recetas deliciosas y fáciles. Aprobecha de las actividades complementarias y tómate una vacación creativa.
The basis of a healthy body is the food we eat. But eating healthy does not need to be boring! In this classes we will learn how to incorporate key foods in our daily diet with easy and delicious recipies. Take advantage of our complimentary activities and enjoy a creative vacation!
Comparte con Karen Lindenberg instructora de Phyzz Yoga 7 días y noches de serenidad y práctica en nuestro retiro llamado Shanti, por paz.Disfruta de meditación por la mañana, dos prácticas diarias de yoga al aire libre, y tres excursiones que nos llevan a la belleza de este tranquilo lugar.
Phyzz Yoga es un estudio móbil de Yoga basado en Seattle que trae clases de yoga y meditación a oficinas y lugares inesperados. Estamos encantdos de traer yoga a este hermoso lugar!
Join instructor Karen Lindenberg of Phyzz Yoga for 7 days and nights of serenity and practice on a yoga retreat named Shanti, for peace. Enjoy
morning meditation, twice daily yoga practice in the open air/on the
beach and 3 local excursions, featuring the secluded beauty of this
peaceful place.
Phyzz Yoga is
a Seattle-based mobile yoga studio that brings yoga and meditation
classes to offices and unexpected spaces. We're excited to bring yoga
to this particular space!
Qué es lo que nuestros sueños tratan de decirnos? En este taller nos enfocamos en traer a la conciencialos simbolos de nuestros sueños, imágenes e ideas. A través de actividades simples y disfrutables el proceso consiste en ir a la profundidad en nosotros mismos y además divertirnos. No se necesita experiencia artística.
What is it that our dreams are trying to tell us? In this workshop we focus en bringing to our consciousness the symbols of our dreams, images or ideas. Through simple and enjoyable art activities the process is to go deep within and to have fun. No art experience needed.
Curso intensivo de baile y tamboreo del oeste de Africa. Comparte con nosotros el uso de tambores y aprende los ritmos de esta parte del mundo, después baila a su ritmo con relajación y alegría. Es una celebración de la vida!
Lisa Ezzarrd and Ali Thomas nos llevarán en un viaje creativo y divertido lleno de energía que acelera el latir del corazón y nos libera del estrés, bailando al ritmo del tambor y nuestro corazón.
Intensive West African drumming and dancing workshop. Share with us the use of drums and learn the rhythms of this area of the world and let's dance to its beat relaxing in joy. It is a celebration of life!
Lisa Ezzarrd and Ali Thomas will take us on a fun and creative journey full of energy that accelerates our heart beat and liberates us from stress, dancing to the rhythm of the drum, the drumming of the heart.
Qué es lo que nuestros sueños tratan de decirnos? En este taller nos enfocamos en traer a la conciencialos simbolos de nuestros sueños, imágenes e ideas. A través de actividades simples y disfrutables el proceso consiste en ir a la profundidad en nosotros mismos y además divertirnos. No se necesita experiencia artística.
Curso intensivo de baile y tamboreo del oeste de Africa. Comparte con nosotros el uso de tambores y aprende los ritmos de esta parte del mundo, después baila a su ritmo con relajación y alegría. Es una celebración de la vida!
